كن سببا في اسلامه

عدم التوازن الهرموني وتساقط الشعر (Hormone Imbalance and Hair Loss)

الخلل الهرموني وتساقط الشعرالجميع يتوق لشعر قوي ومشرق. شعر كثيف صحي يساعد على تعزيز مظهرك بشكل كبير. ومن الواضح أن نقص التغذية يمكن أن يؤدي إلى فقدان الشعر. قبل بضعة عقود، اعتبر ترقق الشعر كإشارة تحذير من آلية الشيخوخة. ويشكو في هذه الأيام الرجال والنساء من جميع الأعمار من فقدان الشعر. كانوا يعتقدون أن استخدام مستحضرات التجميل باهظة الثمن من شأنها أن تحل مشكلتهم بسهولة. عدد قليل جدا من الناس يحاول فهم العلاقة بين اختلال التوازن الهرموني وفقدان الشعر. عادة، الرجال لا يهتمون كثيرا بالصلع، فهم يعتبرون ذلك أمرا طبيعيا. النساء أكثر قلقا حول فقدان الشعر مقارنة مع الرجال. الصلع لدى النساء هو مدعاة للقلق. وقد لوحظ الآن، بإن الرجال صاروا ايضا مهتمين بتسريحات الشعر المبتكرة. تبدو جيدة تساعد على تعزيز ثقة الشخص. في هذه الأيام، الرجال أيضا يأخذون الرعاية بمظهرهم على محمل الجد، وخاصة الشعر والجلد، تماما مثل النساء.

فقدان الشعر بسبب عدم التوازن الهرموني

فقدان الشعر عند النساء فوق سن 40 هو سبب شائع ومدعاة للقلق في جميع أنحاء العالم. وجود مستويات الهرمونات الطبيعية في الجسم أمر ضروري؛ إذا كنت ترغب في التمتع بشعر صحي وقوي. الهرمونات، إلى جانب الفيتامينات والمعادن، تعزز نمو الشعر. النساء أكثر عرضة للمعاناة من اختلال التوازن الهرموني بالمقارنة مع الرجال. إن جسد المرأة يمر عبر مراحل مختلفة مثل البلوغ، التبويض والحيض والإخصاب والحمل والولادة، والرضاعة الطبيعية، وانقطاع الطمث، وما إلى ذلك. الغدة النخامية تتحكم في عمل الغدة الدرقية، والغدد الكظرية والغدد الجنسية. وهرمون الهايبوتلاموس (تحت المهاد) يتحكم في الغدة النخامية.

فرط نشاط  الغدة الدرقية يمكن أن يؤدي إلى تساقط الشعر، ضعف الشعر والأظافر الهشة، وجفاف الجلد، والتعب المفرط، وزيادة الوزن. فرط نشاط الغدة الدرقية يمكن أيضا أن يسبب فقدان الشعر، البشرة الدهنية، وفقدان الوزن، وزيادة الشهية، والتعرق الشديد، وسرعة دقات القلب، وما إلى ذلك عدم وجود هرمون الغدة الدرقية يمكن أن يؤدي إلى ترقق الشعر، والتصبغ المفرط للجلد، وتشنجات العضلات . هرمون الأدرينالين (ادرينالين) والنورادرينالين (بافراز) تساعدة في مكافحة الإجهاد. فلن تكون قادرا على إدارة الإجهاد إذا لم يتم إنتاج هذه الهرمونات بكميات كافية.

تعاني النساء عموما من تساقط الشعر خلال فترة البلوغ والحمل والولادة وانقطاع الطمث. الهرمونات الأنثوية هرمون البروجسترون والاستروجين يلعبان دورا هاما في جميع هذه المراحل. انخفاض هرمون البروجسترون والاستروجين العالي (الاستروجين الهيمنة) يمكن أن يسبب تقلبات مزاجية، وعدم التبويض، ونمو شعر الوجه، صعوبة في الحمل، الإجهاض، والاكتئاب، والتعب، وفقدان الشعر. خلال فترة الحمل والولادة، إذا هرموناتك انحرفت عن مسارها، قد تسلط الشعر بمعدل أسرع. عادة أثناء فترة الحمل، بالنسبة للمرأة التي تواجه مستويات عالية من الهرمون. وذلك لأن مستويات الهرمون تعود إلى مستوياتها الطبيعية بعد الولادة، والشعر يبدأ بالسقوط. وبالمثل، عندما تدخل امرأة مرحلة انقطاع الطمث، والمبايض يبدء انتاج هرمون الإستروجين يقل. انخفاض مستوى هرمون الاستروجين وزيادة مستوى هرمون التستوستيرون في نتائج انقطاع الطمث وسن اليأس، يؤدي إلى فقدان الشعر.

ليس النساء فحسب، ولكن الرجال أيضا يعانون من فقدان الشعر بسبب ارتفاع مستويات هرمون التستوستيرون أو نقص بعض الهرمونات في الجسم. النساء لديهن مستويات عالية من هرمون الاستروجين لتحقيق التوازن بين الأندروجينات. لذلك، فقدان الشعر في النساء ليس شائعا كما هو الحال في الرجال. ردود الفعل الهرمونية خلال الظروف الذاتية يمكن أن تؤدي أيضا إلى فقدان الشعر والصلع المبكر. معظم حبوب منع الحمل تحتوي على أشكال اصطناعية من الهرمونات هرمون الاستروجين والبروجسترون. الاستهلاك المفرط لهذه الحبوب يمكن أن يؤدي إلى عدم التوازن الهرموني وفقدان الشعر. المرأة عادة ما تكون غير مدركة لهذه الحقيقة.

معظم الرجال والنساء يختارون مستحضرات التجميل باهظة الثمن لوقف تساقط الشعر. ولكنهم يحتاجون في الواقع للتحقق من نمط حياتهم. إذا كانت قيادة نمط الحياة محمومة ومجهدة، فإن الغدد الكظرية من المرجح أن تعمل فوق طاقتها. بسبب الحاجة المستمرة للكورتيزول، هرمون الإجهاد. في حالة النساء، هذا يؤدي إلى الإفراط في إنتاج الأدرينالين، هرمون تستوستيرون وديهدروتستوسترون (DHT)، مما يؤدى إلى فقدان الشعر. كل من الرجال والنساء يجب أن يحاولوا الحد من التوتر واتباع أسلوب حياة صحي. ممارسة التمارين الرياضية بانتظام تلعب دورا هاما في الحفاظ على التوازن الهرموني.

أرسل تعليقا واترك بصمتك

تنبيه: كافة المقالات في الموقع هي لأغراض إعلامية فقط، وينبغي ألا تستخدم كبديل للحصول على المشورة الطبية المتخصصة.
 
Top