كن سببا في اسلامه

فوائد خل التفاح للبشرة وطرق استخدامه (Benefits of Apple Cider Vinegar for Skin)

عندما يتعلق الأمر بالعلاجات القديمة، فإن خل التفاح يتصدر القائمة مع عدد لا يحصى من الاستخدامات. وقد تم استخدامه من قبل البشر منذ زمن سحيق. الطبيب اليوناني القديم أبقراط استخدم خل التفاح لعلاج حالات طبية معينة. تقليديا، يتم صنع خل التفاح من خلال تخمير التفاح العضوي المسحقوق في براميل خشبية. خل التفاح الطبيعي غني بمختلف المعادن والعناصر النادرة، مثل الكالسيوم والفوسفور والبوتاسيوم والمغنيسيوم والصوديوم والكبريت والنحاس والحديد والسيليكون. فهو غنية بالفيتامينات B، فيتامين C، حمض الخليك، وحامض الستريك.

إلا أنه مازال يعتبر علاج فعال لمرض السكري، وارتفاع ضغط الدم، ومشاكل الجهاز الهضمي. كما أنه يستخدم لانقاص الوزن، لتعزيز نظام المناعة، وتحسين الهضم. خل التفاح هو أيضا جيد للقضاء على رائحة الجسم ورائحة الفم الكريهة.

خل التفاح للعناية بالبشرة

خل التفاح هو واحد من العلاجات الشعبية لمجموعة واسعة من مشاكل الجلد. يتم استخدامه كعلاج لحروق الشمس، بقع الشيخوخة، حب الشباب، البثور، السيلوليت، ولدغ الحشرات، وقشرة الرأس، وما إلى ذلك. دعونا نلقي نظرة على بعض من فوائد خل التفاح للعناية بالبشرة.

فوائد خل التفاح للبشرة

التخلص من حب الشباب
الجلد البشري هو حمضي بطبيعته. عندما يصبح الجلد قلويا، ويصبح عرضة للمشاكل المختلفة مثل حب الشباب. يصير حمضيا، خل التفاح هو جيد للحفاظ على توازن درجة الحموضة في الجلد. وهو مطهر فعال مع خصائص مضادة للجراثيم. لذلك يبعد مسببات الأمراض مثل البكتيريا من الجلد. احصل على زجاجة من خل التفاح العضوي وامزجه مع مبلغ مساو من الماء المصفى أو المقطر. طبقه على الجلد باستخدام كرة من القطن. يشطف بعد 5-10 دقائق. للحصول على أفضل النتائج، استخدم خل التفاح لمدة شهر على الأقل.

علاج الجفاف / البشرة الذهنية
كما أن خل التفاح يعيد توازن درجة الحموضة الطبيعي للجلد، سوف يعطيك بشرة لا هي جافة جدا ولا هي زيتية جدا. قد يخفف من الخل واستخدامه بمثابة الحبر. لهذا الغرض، امزيج مقدار جزء واحد من الخل مع اثنين من الأجزاء من الماء. أولئك الذين لديهم حساسية الجلد قد يستخدمون ثلاثة أجزاء من الماء مقابل جزء واحد من الخل.

القضاء على بقع الشيخوخة (بقع العمر)
خلط كميات متساوية من خل التفاح وعصير البصل، وتطبيقه مباشرة على بقع العمر. يشطف بعد نصف ساعة. إضافة نصف ملعقة كبيرة من خل التفاح إلى ملعقتين من عصير البرتقال. ضعي الخليط واشطفيه بعد 30 دقيقة. أسلوب آخر هو تخفيف خل التفاح مع مقدار مساو من الماء المقطر، وبضع قطرات من العسل. هذه أيضا طريقة جيدة للحد من بقع العمر. قبل كل شيء، يجب تجنب التعرض لأشعة الشمس، واستخدام واقي من الشمس. هذه العلاجات يجب أن تستخدم مرة واحدة يوميا، لمدة شهر على الأقل.

تخفيف حروق الشمس
خل التفاح هو ممتاز لعلاج حروق الشمس. بلل منشفة نظيفة بالخل المخفف. لهذا الغرض، اخلط كميات متساوية من خل التفاح والماء البارد. وضع هذه المنشفة على الجلد مكان حرقة الشمس. هذا سوف يوفر الإغاثة إلى الأحاسيس اللاذعة والحرق. اتركها هناك لبضع دقائق. كما يحصل جفاف الجلد بعد إزالة قطعة القماش، وتطبيق بضع قطرات من زيت جوز الهند، والتي هي أيضا جيدة لعلاج حروق الشمس. يمكنك استبدال زيت جوز الهند بمرطب الألوة فيرا. بدلا من ذلك، صب كوب أو اثنين من خل التفاح إلى حوض الاستحمام بالماء. انقع نفسك في الماء لمدة 20 إلى 30 دقيقة، وطبق مرطب.

تقليل السيلوليت
مزيج من ثلاثة أجزاء من خل التفاح مع جزء واحد من زيت التدليك. طبيقه على الجلد وادلك بلطف. استخدام هذا الحل مرة واحدة أو مرتين في اليوم. كما يمكنك لف الجزء المصاب، بعد تطبيق الحل، وإبقائه دافئا على الأقل نصف ساعة، قبل الشطف. استخدام مرطب بعد الشطف. للحصول على أفضل النتائج، كرر العملية لمدة شهر أو اثنين. يمكنك مزج خل التفاح المخفف مع ملح البحر، لجعل التفاف مكافحة السيلوليت. لهذا الغرض، ومزيج 100 مل لكل منهما من الماء المقطر والخل، إلى جانب 1.5 ملعقة صغيرة من ملح البحر. انقع قطعة قماش في هذا الحل ولف الجزء المصاب به. تغطي بغلاف بلاستيكي والحفاظ على نفسك دافئ مع بطانيات. بعد ساعة أو ساعتين، اشطف وطبق مرطب.

علاج مسمار الفطر / قشرة الرأس
وتشمل خل التفاح فوائدلعلاج فطريات الأظافر. ضع بعض الخل على الأظافر المتضررة، على الأقل ثلاث مرات في اليوم. تأكد من أن الخل يذهب الى فراش الظفر. اتركه ليجف من تلقاء نفسه، وتجنب الشطف. طريقة أخرى هي نقع الأظافر المصابة في محلول مصنوع من كميات متساوية من خل التفاح والماء المقطر. ينقع لمدة 30 دقيقة، وتجفيف الأظافر جيدا. كرر ذلك يوميا، لمدة شهر على الأقل. يمكنك أيضا استخدام كبريتات المغنيسيوم، إلى جانب الخل المخفف. لهذا الغرض، استخدام نصف كوب كل من الخل والملح الانكليزي، ومزجها في كوبين من الماء المقطر. انقع أظافرك في هذا الخل، لمدة نصف ساعة يوميا. من أجل التخلص من قشرة الرأس، امزج جزء واحد من خل التفاح مع ثلاثة مقادير من الماء. طبيق الخل على فروة الرأس، ويشطف بعد 30 دقيقة.

إزالة الثآليل
خل التفاح هو واحد من العلاجات المنزلية التي تستخدم عادة لإزالة الثآليل. تأخذ كرة من القطن، وتنقع في الخل. ثم توضع على الثآليل، وتبقيه إلى الصباح. تغير كرة القطن كل يوم، وتكرر هذه العملية لمدة أسبوع على الأقل. سوف يسقط الثالول من تلقاء نفسه، أو أنك قد تتخلص منه بلطف.

وبصرف النظر عن هذه الاستخدامات، خل التفاح مفيد أيضا للحد من التجاعيد ورائحة الجسم. للتجاعيد، بلل القطن بخل التفاح المخفف وامسح وجهك به. اتركه ليجف، قبل أن تطبق المرطب. وهذا يساعد على شد الجلد وتقليل التجاعيد. للدغات الحشرات، بلل القطن بخل التفاح، ووضعه على الجزء المصاب. اتركه لبضعة دقائق، وسوف يهدأ الألم والحكة.

باختصار، خل التفاح هو علاج عجيب لمشاكل الجلد المختلفة. على الرغم من عدم إثبات هذه الفوائد علميا، فإن معظم المستخدمين يشهدوا على فعاليته. وبصرف النظر عن التطبيق الموضعي، فمن المستحسن تناول خل التفاح أيضا للحصول على نتائج سريعة. ومع ذلك، يجب استشارة المعالجين بالأعشاب المؤهلين للتوجيه السليم والاستخدام الصحيح. قد يؤدي الاستهلاك على المدى الطويل إلى مشاكل صحية معينة أيضا. فإنه من المستحسن أن تذهب لاختبار الحساسية، وقبل استخدام خل التفاح موضعيا. تجنب استخدام هذا الخل، إذا كنت عرضة لأمراض الحساسية أو لديك حساسية الجلد. ولذلك فمن الأفضل دائما السعي للحصول على رأي مقدم الرعاية الصحية الخاص بك قبل استخدام خل التفاح لابتلاع. آثار جانبية نادرة جدا، بقدر ما تشعر بالقلق من التطبيق الموضعي. ومع ذلك، امتنع عن استخدام خل التفاح، إذا كان يسبب تهيج الجلد. تجنب الخروج في الشمس، وبعد تطبيق هذا الخل على الجلد. خل التفاح الناضج يحتوي على اللون البني الغني، ويحتوي على رغوة. ويقال أن الخل مع رغوة هذه "الأم" غني بالمعادن والإنزيمات، ويقدم العديد من الفوائد الصحية. قد لا تكون الإصدارات الأخرى المقطرة والمكررة صحية مثل إصدار الخل العضوي مع الرغوة الأم. ويفضل طبيعيا جدا.

أرسل تعليقا واترك بصمتك

تنبيه: كافة المقالات في الموقع هي لأغراض إعلامية فقط، وينبغي ألا تستخدم كبديل للحصول على المشورة الطبية المتخصصة.
 
Top