كن سببا في اسلامه

إكسير الحياة: مشروب الكركم والليمون مع الماء الدافئ والعسل

مشروب الكركم والليمون

بالتأكيد أنت تعرف فوائد وخصائص الكركم الشفائية، ولكن على أي حال نحن سوف نذكركم بها مرة أخرى. الكركم هو بهار أصفر برتقالي اللون، يأتي من الهند وينتمي إلى عائلة الزنجبيل. ويعرف هذا النوع من التوابل كمقاتل ضد الجذور الحرة السرطانية، كما إن لديه خصائص مطهرة ومضادة للالتهابات. هذا هو السبب يدفعك إلى أن تستهلكه في كثير من الأحيان. هذا المشروب يمكنك أن تستهلكه في الصباح لأنه سوف يملأ جسمك بالطاقة طوال اليوم.

المكونات المطلوبة لتحضير مشروب الكركم والليمون :
  • 1 كوب من الماء الفاتر أو اللبن
  • 1/4 ملعقة كبيرة من الكركم
  • 1/2 ملعقة كبيرة من العسل
  • عصير نصف ليمونة
  • وقليل من القرفة
طريقة التحضير:

قم بتسخين الماء (أو الحليب) وإضافة الكركم وعصير الليمون والقرفة والعسل إليه. يعطي هذا الخليط ضجة جيدة قبل الشرب. تأكد من أن تقلب المشروب بين الرشفات لأن الكركم ينزل دائما إلى الجزء السفلي من الكأس. يشرب هذا الإكسير وهو دافئ.

إعداد هذا الإكسير سريع وسهل وآثاره غير عادية. إضافة هذا النوع من التوابل في وجبات الطعام هو أفضل شيء يمكنك القيام به لصحتك.

أرسل تعليقا واترك بصمتك

تنبيه: كافة المقالات في الموقع هي لأغراض إعلامية فقط، وينبغي ألا تستخدم كبديل للحصول على المشورة الطبية المتخصصة.
 
Top