فوائد الشوكولاته السوداء

ما هي فوائد الشوكولاتة السوداء الداكنة للجسم، من خلال هذا المقال سنتعرض إل منافع وفوائد الشوكلا السوداء للسرطان، للكآبة، للجنس، للقلب، للرجيم، للوجه

ما هي الفوائد الصحية للشوكولاتة للجسم (Health Benefits of Dark Chocolate)

فوائد الشوكولاته السوداء

كثير من الناس يتجنبون الشوكولاته لأنهم يعتبرونها ضارة لصحتنا. ولكن لدينا أخبار جيدة لمحبي الشوكولاته. بضع قطع من الشوكولاته كل يوم لها فائدة كبيرة جدا للجسم، وخصوصا عندما يتعلق الأمر بالشوكولاته السوداء.


ومن المفيد العلم بأن الشوكولاته تعتبر من أعظم المضادة للاكتئاب (anti-depression). إنها تحتوي على مادة السيروتونين وهو الهرمون الذي له تأثير مضاد للاكتئاب الطبيعي. أولئك الذين يأكلون بانتظام بضع قطع من الشوكولاته لديهم انخفاض في نسبة الوقوع في خطر الاكتئاب المزمن.

الاستهلاك المعتدل للشوكولاته كل يوم يخفض ضغط الدم، ويحمي القلب والأوعية الدموية.

ما هي الفوائد الصحية للشوكولاتة

أظهرت الأبحاث أن الشوكولاته السوداء تحمي خلايا المخ وتؤثر في الحد من خطر الاصابة المباشرة بالسكتة الدماغية (stroke).

أيضا، قد أثبتت العديد من الدراسات أن بضع قطع من الشوكولاته يوميا هي واحدة من أقوى أسلحة منع السرطان (cancer).

إذا كنت تريد شيئا حلوا، فاستهلاك البعض من الشوكولاتة السوداء الداكنة يكون خيارا موفقا، ولكن كن حذرا، بحيث لا تزيد عن بضعة قطع في اليوم مع تناول الطعام المغذي والمفيد.

COMMENTS

تنبيه: كافة المقالات في الموقع هي لأغراض تثقيفية وإعلامية فقط، وينبغي ألا تستخدم كبديل للحصول على المشورة الطبية المتخصصة.
الاسم

الأمراض الجلدية,34,الامراض النفسية,1,الانف والاذن والحنجرة,7,الانفلونزا ونزلات البرد,1,البثور والدمامل,22,البشرة الجافة,1,البشرة الحساسة,1,التجميل,2,التدخين,1,التوتر والقلق,1,الجهاز البولي,1,الجهاز التنفسي,4,الجهاز الهضمي,4,الحجامة ، طرقها وفوائدها,8,الحياة الزوجية,2,الربو,1,الرقية الشرعية,4,الريجيم والتغذية السليمة,8,الزيوت الطبيعية,5,السمنة والبدانة,8,الصدفية,1,الطب العام,6,العقم عند النساء والرجال,1,العناية بالبشرة,10,العناية بالوجه,1,الفواكه والخضراوات,9,القلب والأوعية الدموية,5,الكوليسترول,1,النحافة ونقص الوزن,1,أمراض الفم والأسنان,5,أورام خبيثة وحميدة,5,بحوث ودراسات,1,حب الشباب,39,شيخوخة الجلد,1,طب الاطفال,1,فوائد الأعشاب والنبات,2,مرض السكري,5,مشاكل البشرة,13,مشاكل الكبد,1,مشاكل تساقط الشعر,28,مقالات شرعية,2,مقالات عن الحجامة,1,نصائح صحية,17,وصفات بالاعشاب,6,
rtl
item
علاج نت: فوائد الشوكولاته السوداء
فوائد الشوكولاته السوداء
ما هي فوائد الشوكولاتة السوداء الداكنة للجسم، من خلال هذا المقال سنتعرض إل منافع وفوائد الشوكلا السوداء للسرطان، للكآبة، للجنس، للقلب، للرجيم، للوجه
http://1.bp.blogspot.com/-cDcR84aTmgI/VJ1C32F48aI/AAAAAAAAWfc/YLisCv9_0Ys/s1600/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%8A-%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D9%88%D9%83%D9%88%D9%84%D8%A7%D8%AA%D9%87-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%88%D8%AF%D8%A7%D8%A1.jpg
http://1.bp.blogspot.com/-cDcR84aTmgI/VJ1C32F48aI/AAAAAAAAWfc/YLisCv9_0Ys/s72-c/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%8A-%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D9%88%D9%83%D9%88%D9%84%D8%A7%D8%AA%D9%87-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%88%D8%AF%D8%A7%D8%A1.jpg
علاج نت
http://www.3ilaj.net/2014/12/Health-Benefits-of-Dark-Chocolate.html
http://www.3ilaj.net/
http://www.3ilaj.net/
http://www.3ilaj.net/2014/12/Health-Benefits-of-Dark-Chocolate.html
true
7753752904937591881
UTF-8
تحميل جميع المشاركات لم يتم العثور على أية مشاركات عرض الكل اقرأ المزيد الرد إلغاء الرد حذف بواسطة الصفحة الرئيسية صفحات المشاركات عرض الكل مواضيع قد تهمك ضع الكلمة المناسبة أرشيف بحث جميع المشاركات لم يثمر بحثك عودة للرئيسية الأحد الإثنين الثلاثاء الأربعاء الخميس Friday السبت Sun Mon Tue Wed Thu Fri Sat January February March April May June July August September October November December Jan Feb Mar Apr May Jun Jul Aug Sep Oct Nov Dec الآن فقط 1 منذ دقيقة $$1$$ دقائق مضت 1 منذ ساعة $$1$$ منذ ساعات في الامس $$1$$ أيام مضت $$1$$ منذ أسابيع منذ أكثر من 5 أسابيع متابعون تابع هذا المحتوى بريميوم شارك لفتح المحتوى نسخ كافة التعليمات البرمجية حدد كل الرمز تم نسخ جميع الرموز إلى الحافظة الخاصة بك Can not copy the codes / texts, please press [CTRL]+[C] (or CMD+C with Mac) to copy